GanzKlarFrei. Gedankliche Spaziergänge.

Eine alte Freundin von mir erklärte sich bereit, mir für ein Interview zur Verfügung zu stehen. Wir sprachen darüber, wie es so ist, wenn die Kinder das Haus…

Jedes Jahr verbringt mein Bruder mit seiner Familie ein gemeinsames Wochenende im Allgäu. Als er mir im Frühjahr von der diesjährigen Planung erzählte, war ich Feuer und Flamme.…

Es war der erste Tag meiner Ausbildung zum Life Coach. Die erste Begegnung mit 18 anderen Teilnehmer:innen, die sich auf das gleiche Abenteuer freuten. Aufgeregt, neugierig, ein bisschen…

Kurzer Anruf aus der Personalabteilung: „Komm doch bitte mal schnell hoch zu Herrn Müller.“ Zum Personalleiter? Was will der denn? Kündigen wollte er. Sie sind ab sofort freigestellt,…

Sieben Umzüge in elf Jahren – und mit jedem ein paar Kisten mehr. Was uns ein Umzug über inneres Gepäck verrät.

Ein Ferienhaus, ein Spieleabend, ein Streit – und was er über eigene Bedürfnisse sichtbar macht.

Warum innere Beweglichkeit so wichtig ist – erzählt an einer denkwürdigen Vorweihnachtswoche.

Vom Berührtsein auf Gipfeln und am Meer – und wie sich dieses Ankommen im Alltag herstellen lässt.

Hohe Erwartungen, innerer Widerstand – und die Entscheidung, anders hinzusehen.

Letzte Woche habe ich euch von 2 Veränderungen bei mir erzählt, die zwar Überwindung gekostet haben, aber tatsächlich kein so tiefer Einschnitt in meinen Alltag, in mein Dasein…

Wir wollten in München ins Haus der Kunst. Die Türen innerhalb des Hauses sind drei Meter hohe, schwere Glastüren. Ich war vorausgegangen und kämpfte mit der Schwere der…

Es ist ja eigentlich eine Lappalie. Ich fahr seit vielen Jahren an den gleichen Urlaubsort. Das garantiert mir sofortige und damit maximale Erholung. Jahrelang hatte sich dort nichts…