GanzKlarFrei. Gedankliche Spaziergänge.

„Eigentlich kann ich mich nicht beschweren, aber …" – über den Moment, in dem Funktionieren nicht mehr genügt.

Sie war Personalleiterin und genoss ihre Position. Sie war beliebt, kam eigentlich mit allen gut aus – sogar der Koch kannte ihre persönlichen Präferenzen. Dann wurde sie schwanger…

Anja sitzt in einem Besprechungsraum mit zwei Vorständen. Sie präsentiert Zahlen, beantwortet Fragen, trifft Entscheidungen, ruhig, klar und konzentriert. Sie wirkt dabei souverän. Und gleichzeitig denkt sie: Hoffentlich…

Es war ein schönes Jahr. Christa, Anfang 60, hatte Lisa, Anfang 20, für ein Jahr bei sich aufgenommen. Beide hatten die neue Situation anfangs sehr genossen. Sie verstanden…

Die Sauna, der Hund und das Essen. Eigentlich ist Sonntag mein Saunatag. Ehrlicher formuliert: war Sonntag mein Saunatag. Heute war die Sauna schon am Aufheizen. Dann fiel mir…

Mit Anfang 30 war mein Leben unruhig, vieles war in Bewegung, viele Dinge sind weggebrochen oder ich habe sie in Frage gestellt. Und ich hatte eine Sehnsucht: Ich…

Anja weiß ziemlich genau, was sie will. Ein paar Tage Ruhe. Nicht erreichbar sein. Nicht alles im Blick behalten müssen. Einfach mal loslassen. Der Wunsch ist sehr spürbar…

„Wenn die Kinder etwas größer sind.“ „Wenn die Situation im Job klarer ist.“ „Wenn ich mehr Energie habe.“ Diese Sätze klingen durchdacht. Sie klingen, als würde jemand die…

Dann beginnt die Reise Einmal war ich für 10 Tage in Lappland wandern. Kein Podcast, kein Netz, kein Gedankenkarussell. Nur der Weg unter den Füßen und das Geräusch…

Über das stille Projekt, sich selbst zu gehören. Innere Freiheit ist kein Zustand, den man einmal erreicht und dann besitzt. Sie ist in jedem von uns angelegt, wie…

Es gibt Phasen im Leben, die sich einfach gut anfühlen. Nicht spektakulär, aber rund. Die Dinge fügen sich, die Tage haben ihre Struktur. Man weiß, was zu tun…

Manchmal frage ich mich, wer wäre ich, wenn ich mir nicht beweisen müsste, dass ich das alles hinbekomme? Wenn ich mich von dieser Erwartung einfach freimachen dürfte? Wir…